会社で仕事した後って 肉体的にも精神的にも疲れるよね。 私は家についてから 1~2時間くらい休んで、やっと起きだします。 毎日ではないけれど 一休みしてから動いたほうが 食事作りや後片付けやその他もろもろが つらくないのです。
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