2017-08-21 まだ疲れが 日記 #練習用 残っていたみたいで 家について 倒れるように床に寝転んで そのまま1時間。 こういうのって もう普通の生活で 睡眠を充分に取るとか 食べ物で栄養を取るとか 考えるよりも サプリとかに頼ったほうが いいのでしょうか? 食べ物以外の物を 口にするのって ちょっと抵抗あるんだけど。