まだ疲れが

残っていたみたいで

家について
倒れるように床に寝転んで
そのまま1時間。

こういうのって
もう普通の生活で
睡眠を充分に取るとか
食べ物で栄養を取るとか
考えるよりも


サプリとかに頼ったほうが
いいのでしょうか?

食べ物以外の物を
口にするのって
ちょっと抵抗あるんだけど。