2017-08-30 クレアチニン 日記 #練習用 血液検査の結果 基準値より、高くなっていることが判明。 腎機能が通常の動きより 少し良くないらしい。 基準値にするには 塩分を控え、運動をする。 たんぱく質を取りすぎないで 魚介類を取るようにするといいらしい。 野菜では玉ねぎがいいんだとか。 気をつけなくちゃね。