2018-01-14 知らなかった 日記 #練習用 ピーマンの種。 半分に割った時 ヘタから続く白いワタについている たくさんの種。 あれが 食べられるなんて! 今まで一生懸命 取り除いてたよ。 最近 ワタの部分に栄養があるから 食べるとよいと聞いたけど 種もそうだったなんて。 食べられる部分が たくさんあるのは いいことだよね。