2018-10-27 睡眠時間 日記 #練習用 ついこの間 ここで 0時過ぎてから寝れば 朝まで眠れるなんて 書いたのに おとといから 睡眠がイマイチ。 昨日 1時過ぎに寝たのに なぜか 4時ごろ目が覚めて 眠れなくて パソコンで 40分ほどネットサーフィン しちゃったわよ。 その後眠れたのは 今日が休みだったから。 ゴミ捨てで起きたけど。 おとといは 4時間くらい 眠れたかどうかだった。 なんでだろう。