七転八倒の苦しみ でした。 昔から よく足がつりました。 ふくらはぎだったり (こむらがえり) 足首だったり 足の指だったり。 右足がつったと思ったら 今度は左足。 なぜ時間差でやってくる。 こむらがえりのときは 足の甲を 自分側にそらすようにすると …
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